Si tratta di un corso di ginnastica dolce nato per ridare tonicità al corpo delle neo mamme con particolare attenzione a rinforzare il pavimento pelvico, addominali e schiena, il tutto con l’utilizzo di una specifica respirazione.

Non sai a chi lasciare il tuo bimbo per venire a rimetterti in forma?

Non c’è problema vieni con lui!!!

Il corso è pensato per essere eseguito o da sole o con il proprio bimbo, cioè si faranno gli stessi esercizi ma con il proprio  bimbo. In questo caso si prevede l’utilizzo del bambino stesso come “peso” per tonificare braccia, addominali, pavimento pelvico e schiena.

Orario corso: giovedì ore 15,30